DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

GESTION DU STRESS PREVENTION DU BURN OUT

Date de mise à jour : 12/03/2020 | Identifiant OffreInfo : 11_7950

Information fournie par :
CARIF-OREF Guadeloupe

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

- Définir le stress et apprendre a le gérer.
- Opérer un recentrage des attentes professionnelles et des aspirations personnelles afin de renforcer la motivation du professionnel.
- Prévenir certaines pathologies professionnelles liées à un mal être au travail.

Programme de la formation

Gestion du stress
- Définition et tour d'horizon du stress au travail.
- Symptôme physiques courants, causes et conséquences sur les compétences psycho-sociales.
- La prise de recul et l'analyse des facteurs de stress par la mise en situation
- Le recentrage personnel par les outils de sophrologie
Le BURN-OUT
- Définition et reconnaissance de la maladie professionnelle.
- Reconnaitre les premiers signes et les prendre en compte.
- Les besoins physiologiques et psychologiques de l'individu
- Prendre en compte ses besoins et définir la notion d'engagement au travail
Construire son équilibre au travail
- Concilier vie professionnelle et aspirations personnelles
- Apprendre à identifier les priorités et hiérarchiser ses tâches
- Construire son protocole anti-stress
- Renforcer ses motivations et donner du sens à son travail
- Gérer la charge mentale et la pression au travail

Validation et sanction

Être en capacité de gérer le stress au travail et de mettre en œuvre un plan d'action de prévention du Burn out pour soi-même.

Type de formation

Non certificiante

Niveau de sortie

Métiers visés

Code Rome

    Durée, rythme, financement

    Modalités pédagogiques
    Durée

    Conventionnement : Non

    Financeur(s)

    Conditions d'accès

    Public(s)
    Tout public
    Modalités de recrutement et d'admission

    Niveau d'entrée : Information non communiquée

    Conditions spécifiques et prérequis

    -

    Modalités d'accès

    Lieu de réalisation de l'action

    formation entièrement présentielle
    Adresse
    FREEDOM PORTAGE B/Mahault
    97122 - Baie-Mahault
    Responsable :
    Téléphone fixe :
    Contacter l'organisme (mailto:)

    Contacts

    Contact sur la formation
    106 Howell Center - Marigot
    97150 - SAINT-MARTIN
    Responsable : Angélique ODIN
    Téléphone fixe : 0590 51 13 13
    fax :
    Site web :
    Contacter l'organisme (mailto:angelique.odin@freedomportage.com)
    Contacter l'organisme formateur
    FREEDOM PORTAGE SALARIAL FORMATION
    SIRET: 81013182100011

    Responsable :
    Téléphone fixe :
    Site web :
    Contacter l'organisme (mailto:)

    Période prévisibles de déroulement des sessions

    du 25/05/2020 au 26/05/2020
    débutant le : 25/05/2020
    Adresse d'inscription
    -
    97122 - Baie-Mahault
    Etat du recrutement : Information non disponible
    Modalités : Entrées/sorties permanentes

    Organisme responsable

    FREEDOM PORTAGE SALARIAL FORMATION
    SIRET : 81013182100011

    Adresse
    -
    97150 - SAINT-MARTIN
    Téléphone fixe : 0590 51 13 13
    Contacter l'organisme (mailto:angelique.odin@freedomportage.com)