DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

Gestion des émotions

Date de mise à jour : 15/02/2024 | Identifiant OffreInfo : 18_7972
Information fournie par :
AGEFMA - CARIF Martinique

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs


  • But du parcours :

Savoir gérer l'état de "stress" en toute situation.


  • Objectifs :

Définir le stress ;

Gérer le stress : stratégies positives et négatives ;

Savoir analyser son comportement sous pression ;

Comment gérer ses émotions ;

Savoir poser ses limites dans le respect des autres ;

S'organiser pour ne plus subir ;

Trouver les attitudes justes dans les situations difficiles.

Programme de la formation


  • Dépasser ses rigidités personnelles et sortir des automatismes limitants ;

  • Exprimer son ressenti émotionnel ;

  • Identifier ses besoins et développer sa spontanéité ;

  • Identifier ses réactions face aux situations difficiles et pratiquer le recul

  • nécessaire pour les accueillir afin de les transformer ;

  • Se positionner par rapport à l'autre ;

  • Comprendre les facteurs et les conséquences du stress ;

  • Prévoir les risques d'incompréhension et de tensions.

  • Suivi post formation à 3 mois


Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Information non communiquée

Métiers visés

Code Rome

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Durée
30 heures en centre

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission
<p>Admission sur dossier</p>

Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique

Conditions spécifiques et prérequis

0

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

formation entièrement présentielle
Adresse
AFCA - AVENIR FORMATION CONSEIL ASSISTANCE
53, Route de Chateauboeuf
97200 - Fort-de-France
Responsable :
Téléphone fixe : 0596 73 42 12
Contacter l'organisme

Contacts

Contact sur la formation
Responsable : Mme Danielle CHOVINO
Téléphone fixe : 0596 73 42 12
fax :
Site web :
Contacter l'organisme
Contacter l'organisme formateur
AFCA - AVENIR FORMATION CONSEIL ASSISTANCE
SIRET: 42397451800031

Responsable :
Téléphone fixe :
Site web :
Contacter l'organisme

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 05/02/2024 au 31/12/2024
débutant le : 05/02/2024
Adresse d'inscription
AFCA - AVENIR FORMATION CONSEIL ASSISTANCE
53, Route de Chateauboeuf
97200 - Fort-de-France
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

AFCA - AVENIR FORMATION CONSEIL ASSISTANCE
SIRET : 42397451800031

Adresse
AFCA - AVENIR FORMATION CONSEIL ASSISTANCE
53, Route de Chateauboeuf
97200 - Fort-de-France
Téléphone fixe : 0596 73 42 12
Contacter l'organisme