Savoir appliquer les principes de sécurité physiques sur leur poste de travail permettant :
- L'utilisation de moyens adaptés en sécurité pour une manutention efficace.
- L'acquisition d'une attitude visant à diminuer les accidents au travail et les maladies professionnelles.
Acquérir les compétences techniques nécessaires à la manipulation de charges permettant :
- D'améliorer la qualité de vie au travail
- La protection de son rachis lombaire
Valider à l'issue de la formation la capacité du stagiaire à appliquer les gestes et les positions nécessaires afin de préserver sa sécurité et celle des autres en appliquant les techniques de manutentions appropriées adaptées à la tâche.
La démarche sécurité
- Le cadre règlementaire
- Analyse de situations de travail et/ou risques d'accidents en fonction de l'activité
- Les coûts et les conséquences
- Attitude en cas d'accident
Notions d'Anatomie et physiologie
- Les vertèbres
- Le rachis Lombaire
- Les os
- Les muscles
- Les articulations
Les postures
- L'attitude au poste de travail – analyse des gestes quotidiens
- Les techniques gestuelles
- Diminuer la fatigue
La pratique
- La technique adaptée au poste – évaluation
- Les principes de sécurité adaptés
- Manipulation de charges suivant le geste technique de sécurité
- Les bonnes postures
Attestation de formation
Non certificiante
Sans niveau spécifique
