DES RESSOURCES ET DES OUTILS AU SERVICE DES ACTEURS ET DES PROFESSIONNELS.

GESTION DU STRESS

Date de mise à jour : 10/02/2020 | Identifiant OffreInfo : 24_194111

Information fournie par :
Carif-Oref Provence - Alpes - Côte d'Azur

Objectifs, programme, validation de la formation

Objectifs

Acquérir des bases théoriques et des outils pratiques pour contrôler et transformer ses émotions, afin d'assurer avec confiance ses missions professionnelles et de développer ses capacités. Être capable pour ceux qui le souhaitent d'utiliser certains des outils proposés lors d'entretiens (d'embauche, de promotion professionnelle) ou pour la prise de parole en public.
Offrir, à toute personne en situation de recherche d'emploi, de création d'entreprise, de recherche d'emploi ou autre, des outils efficaces permettant d'apaiser un stress et d'accéder à ses ressources.
Des documents permettront de conserver ce qui aura été appris en formation ainsi que les modes de détente préférentiels de chacun.

Programme de la formation

Attentes et besoins des stagiaires – états internes/pensées/actions - lien entre postures corporelles / croyances / environnements et émotions - stress physique et stress psychologique - les 3 cerveaux et leurs différents rôles - cartographie des émotions limitantes - travail sur une émotion : décodage, déclencheurs, croyances, passé - les relations interpersonnelles : les positions de l'analyse transactionnelle - ancrer une émotion positive - utiliser différents outils de gestion émotionnelle- Le ratio compliments/critiques – évaluation personnelle - l'EFT - les échelles - être activé - le codage émotionnel - la vague émotionnelle - localisation des points - la ronde EFT - la procédure de paix personnelle.

Validation et sanction

Attestation

Type de formation

Non certificiante

Sortie

Durée, rythme, financement

Modalités pédagogiques
Alternance de théorie et de pratique - formation basée sur les situations proposées par les participants - accompagnement personnalisé - utilisation d'ordinateurs, de fiches, de
tableaux
Durée
35 heures en centre, 35 heures hebdomadaires

Conventionnement : Non

Financeur(s)
Conditions de prises en charge
Nous téléphoner si vous avez besoin d'assistance pour votre financement

Conditions d'accès

Public(s)
Tout public
Modalités de recrutement et d'admission
Nous téléphoner

Niveau d'entrée :

Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalités d'accès

Lieu de réalisation de l'action

Formation mixte
Adresse
1 route de Toulon - Zac des Ferrages
Le Diamant
83170 - Tourves
Responsable :
Téléphone fixe : 06 27 77 66 19
Contacter l'organisme (mailto:centreahymsa@gmail.com)

Contacts

Contact sur la formation
1 route de Toulon - Zac des Ferrages
Le Diamant
83170 - Tourves
Responsable : Madame Fabienne PARIENTI
Téléphone fixe : 06 27 77 66 19
fax :
Site web : (http://www.centreahymsa.com)http://www.centreahymsa.com
Contacter l'organisme (mailto:centreahymsa@gmail.com)
Contacter l'organisme formateur
Centre Ahymsa
SIRET: 39119850400030
83170 Tourves
Responsable : PARIENTI
Téléphone fixe : 06 27 77 66 19
Site web : (http://www.centreahymsa.com)http://www.centreahymsa.com
Contacter l'organisme (mailto:centreahymsa@gmail.com)

Période prévisibles de déroulement des sessions

du 01/01/2021 au 31/12/2021
débutant le : 01/01/2021
Adresse d'inscription
1 route de Toulon - Zac des Ferrages
Le Diamant
83170 - Tourves
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées/sorties permanentes du 01/03/2020 au 12/12/2020
débutant le : 01/03/2020
Adresse d'inscription
1 route de Toulon - Zac des Ferrages
Le Diamant
83170 - Tourves
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées/sorties permanentes

Organisme responsable

Centre Ahymsa
SIRET : 39119850400030

Adresse
1 route de Toulon - Zac des Ferrages
Le Diamant
83170 - Tourves
Téléphone fixe : 06 75 88 32 94
Contacter l'organisme (mailto:centreahymsa@gmail.com)