11_6773_6773 https://seformerenguadeloupe.fr/appli/OFFRE/consultation/actions/action.php?id=6773 AFFIRMATION DE SOI POUR ASSISTANT(E) - Développer son assertivité PARTNERS CONSULTING

AFFIRMATION DE SOI POUR ASSISTANT(E) - Développer son assertivité

Date de mise à jour : 14/10/2019 | Identifiant OffreInfo : 11_6773
Organisme responsable : PARTNERS CONSULTING

Objectifs

- Mieux communiquer en s'affirmant dans son rôle d'assistant(e)
-Accroître son assertivité et développer son affirmation de soi
- S'ouvrir au changement
- Développer une mentalité de réussite en identifiant ses forces
et ses faiblesses

Programme de la formation

Module 1 – Adopter les bases de la communication assertive
- Comprendre les principes de base d'une bonne communication
- Limiter la déformation de la réalité liée à la personnalité de chacun
- Exprimer ses idées et échanger
Module 2 –Repérer les freins à l'affirmation de soi
- Les attitudes adoptées : Prétextes énoncés – Origines ? Conséquences
- Identifier ses positionnements par rapport à autrui – les 5 complexes
- Savoir identifier les croyances négatives et les désactiver
Module 3 – Adopter les techniques et les comportements
d'affirmation de soi
- Savoir adopter un comportement d'action positive
- Oser exprimer ses sentiments
- Vaincre ses propres messages qui limitent l'action et l'implication personnelle
- Bâtir une stratégie d'objectifs et s'y tenir
Module 4 –Savoir s'ouvrir au changement
- Tester son assertivité
- Mesurer ses propres résistances au changement
- Positiver ses discours et ses comportements face au changement
- Maîtriser le stress et renforcer la volonté

Validation et sanction

Ce stage de formation de deux jours aura pour but de vous permettre de vous affirmer dans vos capacités d'assistant/e et de réaliser un examen de soi bénéfique aussi bien sur le plan professionnel que personnel.

Type de formation

Non certificiante

Sortie