Gestion du stress et du bien-être professionnel

Habilitation

[Code Certif Info N°101347]
Niveau
Sans niveau spécifique
Descriptif

La certification vise à la maîtrise du stress individuel et collectif dans l'entreprise et à l'accroissement du bien-être au travail.

Objectif
  • Identifier les mécanismes d'apparition du stress en contexte de travail
  • Identifier ses propres indicateurs de stress à l'aide des bons outils d'analyse
  • Désamorcer les spirales de pensées stressantes liées au travail
  • Prévenir le stress grâce à la visualisation de son propre fonctionnement mental
  • Utiliser les disciplines reconnues pour améliorer son bien-être professionnel
  • Développer son intelligence émotionnelle en accord avec son environnement de travail
  • Gommer le stress en équilibrant sa balance ressources/contraintes
  • Pratiquer la méditation pour améliorer sa gestion du stress
  • Communiquer et favoriser le bien-être professionnel au sein de son équipe
  • Favoriser le bien-être au travail par des initiatives ludiques et interactives
RNCP
Non
Répertoire spécifique
Certificateur
Unow
Valideur
Unow
Pour en savoir plus
Session de l'examen
Année de la première session Année de la dernière session
Domaine(s) de formation
  • 33054 : Ressources humaines
Groupes formation emploi (GFE)
  • P : Gestion et traitement de l'information
Domaine de spécialité (NSF)
415 : Développement des capacités d'orientation, d'insertion ou de réinsertion sociales et professionnelles
Accessibilité
Formation initiale Formation continue Apprentissage Contrat de pro VAE Demande individuelle
Eligibilité au Compte Personnel de Formation (CPF)
Identifiant CPF Début de validité Fin de validité
235955 02/01/2019
Informations mises à jour le 28/08/2019 par Certif Info.