18_5138_7064_1 http://www.agefma.org/detail_formation.php?prv=F&ida=5138 Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser et Assertivité niv 1 : S?affirmer dans ses relations professionnelles ALTITUDE FORMATION ET CONSEILS

Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser et Assertivité niv 1 : S?affirmer dans ses relations professionnelles

Date de mise à jour : 27/02/2020 | Identifiant OffreInfo : 18_5138
Organisme responsable : ALTITUDE FORMATION ET CONSEILS

Objectifs

Partie 1 : Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser :


  • Définir mon profil de personnalité pour optimiser ma communication

  • Définir et hiérarchiser ses valeurs

  • Définir et hiérarchiser ses besoins pour mieux déterminer les axes de motivation

  • Renforcer l'estime de soi

  • Prendre conscience de ses atouts, identifier ses blocages et acquérir les outils pour apprivoiser ses peurs afin d'optimiser son aisance professionnelle

  • Révéler ses talents et savoir les mettre en avant, gagner en assurance dans la gestion de ses projets au quotidien

Partie 2 : Assertivité, les bases : S'affirmer dans ses relations professionnelles


  • Les techniques de l'assertivité permettent de faire face aux situations de tensions quotidiennes courantes et d'éviter d'en générer soi même

    Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s'affirmer

    Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance

    Solliciter les autres positivement

    Savoir critiquer avec justesse

Programme de la formation

Estime de soi : Comment reconnaître ses potentiels pour les valoriser


  • Identifier ses motivations

  • Identifier sa relation à soi et aux autres

  • Connaitre ses atouts et contraintes personnelles

  • Valoriser ses compétences

  • Révéler ses talents

Assertivité, les bases : S'affirmer dans ses relations professionnelles


  • Identifier son profil assertif en contexte professionnel

  • Les comportements qui perturbent

  • Formuler une critique constructive

  • Dire non avec assertivité


Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Niveau de sortie