07_39196_219772 https://www.formation.etoile.regioncentre-valdeloire.fr/rechercher/formation/39196 Formation e-learning professeur Yoga Thérapie - Module Pathologies ostéo-articulaires et digestives Fédération Française de Green Yoga

Formation e-learning professeur Yoga Thérapie - Module Pathologies ostéo-articulaires et digestives

Date de mise à jour : 11/09/2020 | Identifiant OffreInfo : 07_39196
Organisme responsable : Fédération Française de Green Yoga

Objectifs

À l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• De mettre en place des techniques de Yoga en prévention des maladies et en accompagnement de soutien.

Programme de la formation

Yoga thérapie Module Pathologies ostéo articulaires et digestives
· Pathologies ostéo articulaires : Lombalgie, trouble sacro iliaques, sciatique, pseudo sciatique, scoliose, polyarthrite rhumatoïde, arthrose, ostéoporose, troubles musculo squelettiques, troubles des membres supérieurs : épaules, nuque, bras ; troubles des membres inférieurs : hanches, genoux, chevilles, pieds.
· Pathologies digestives : Maladie de Crohn, maladie cœliaque, syndrome du côlon irritable, ulcère.
L'anatomie et la physiologie
Étude des thèmes anatomiques suivants et des techniques de yoga favorisant le bon fonctionnement de l'organisme
· Les os : les différents types d'os, la croissance d'un os
· Les articulations : théorie + anatomie palpatoire
· La notion d'alignement postural liée au yoga
· Les muscles : théorie + anatomie palpatoire
· Les fascias : l'importance de ces tissus conjonctifs sur la santé
· Études des chaînes des fascias et bénéfices associés des postures de yoga
· Le bon positionnement du corps physique (os, muscles, tendons, ligaments, articulations)
· Comment renforcer les différents groupes musculaires en yoga pour stabiliser les articulations
· La bonne façon d'acquérir plus de souplesse et de mobilité
· Le système digestif : théorie + anatomie palpatoire
· Les kriyas et leurs effets sur le système digestif, le système nerveux autonome et entérique.
· L'anatomie énergétique
· Apprentissage et/ou approfondissement du ressenti énergétique
· Ressenti de l'aura et du 1 er corps éthérique
· Étude et ressenti des chakras
· Les circuits d'énergie dans le corps (nadis) et les organes internes
· Comment mobiliser ces circuits d'énergie par les postures de yoga, le pranayama et la méditation
· Bilan énergétique complet
Postures de yoga (asanas)
• Apprentissage du placement des corps
• Utilisation des supports appropriés suivant les pathologies : briques, ceintures, chaises, bolsters etc.
• Séquençage et rythme des postures suivant les besoins
Le Pranayama
• Apprentissage et approfondissement des techniques de yoga thérapie
• Bienfaits sur la physiologie, sur la gestion des émotions, et sur le système nerveux
La méditation Green Yoga
• Développement des capacités sensorielles des 5 sens : visualisation, sens de l'audition interne, ressenti sensitif
• Développement de la faculté à rentrer rapidement en méditation
• Apprentissage de la programmation de l'inconscient pour soulager des maux (techniques tibétaines et technique d'hypnose)

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie