05_51199_46764 http://www.emfor-bfc.org/formations/fiche/formation/DIJON/Gestion-du-stress-professionnel/F11592 Gestion du stress professionnel IMPACTANCE

Gestion du stress professionnel

Date de mise à jour : 12/02/2019 | Ref: 05_51199
Organisme responsable : IMPACTANCE

Objectifs

Renouer avec l'équilibre et le bien-être au travailConnaitre et identifier les manifestations du stressRepérer ses réactions face à des situations stressantesAméliorer ses capacités d'adaptation en mobilisant ses ressources personnelle et collectivesRéduire la charge mentale et récupérer rapidement de la fatigue nerveuse et mentaleFaire émerger ses potentiels pour redevenir maître de ses mots et de ses réactions

Programme de la formation

- Définition du stress- Le mécanisme du stress : la gestion du système émotionnel, les 4 émotions de base- S'approprier les techniques par des exercices pratiques : découverte des techniques concrètes de gestion du stress- Changer sa relation aux autres : l'assertivité ou comment ne pas éluder ni créer le conflit, source de stress.

Validation et sanction

Remise d'une attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Niveau de sortie

Sans niveau spécifique

Code Rome

Aucun code métiers (ROME) n'a été associé à cette formation.

Modalités pédagogiques : Pédagogie interactiveMises en situationOutils de gestion du stressEtudes de casPédagogie neuro-cognitive
Modalité d'enseignement
  • formation entièrement présentielle

Conventionnement : Non

Financeur(s)

Public : Agent de la fonction publique, Agent de la fonction publique d'Etat, Agent de la fonction publique hospitalière, Agent de la fonction publique territoriale, Demandeur d'emploi, Public en emploi, Salarié, Tout public
Niveau d'entrée : Sans niveau spécifique
Conditions spécifiques et prérequis

-

Modalité d'enseignement
  • formation entièrement présentielle
Adresse
IMMEUBLE APOGEE
10 B ROND POINT DE LA NATION
21000 - Dijon
Responsable : IMPACTANCE
Téléphone fixe : 03 80 28 08 02
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Contact sur la formation
Contacter l'organisme formateur IMPACTANCE
SIRET: 45256909800042
21000 Dijon
Téléphone fixe : 03 80 28 08 02
Site web : http://www.impactance.fr
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Informations non disponibles

Dates de début et fin : du 08/02/2019 au 31/12/2020
Adresse d'inscription
IMMEUBLE APOGEE
10 B ROND POINT DE LA NATION
21000 - Dijon
Etat du recrutement : Information non disponible
Modalités : Entrées/sorties permanentes

IMPACTANCE
SIRET : 45256909800042

Adresse

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10 B ROND POINT DE LA NATION
21000 - Dijon
Téléphone fixe : 03 80 28 08 02
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