02_201303002702_00181301 https://entrepot.aquitaine-cap-metiers.fr/recherche/formation/201303002702 Optimiser son temps et ses priorités MODULA FORMATION

Optimiser son temps et ses priorités

Date de mise à jour : 03/01/2020 | Identifiant OffreInfo : 02_201303002702
Organisme responsable : MODULA FORMATION

Objectifs

A l'issue de cette formation, le participant sera capable de gérer son temps de travail pour diminuer son stress et améliorer son efficacité.

Programme de la formation

1. Les objectifs, les enjeux de la gestion du temps
2. Le diagnostic
Apprendre à identifier les causes et les conséquences du manque de temps.
Le manque de temps et le stress sont-ils des fatalités ? Quels mécanismes les régissent ?
Cerner ce sur quoi on peut agir, ce que l'on peut changer, faire évoluer.
3. Les préconisations
Comment équilibrer son temps professionnel et son temps personnel ?
Apprendre à maîtriser son activité, à planifier, à anticiper.
Comment gérer les priorités, distinguer l'important et l'urgent.
Comment gérer les imprévus.
Savoir repérer et éliminer les "croque temps" (problèmes répétitifs, interruptions, téléphone, etc.).
La simplification des tâches : optimiser les résultats par rapport aux efforts.
La gestion de l'information (la réception, le classement, la circulation).
Optimiser la gestion du temps collectif, rendez-vous, entretiens, réunions?
4. Les pratiques dans la délégation.
5. Plan d'action
Définir individuellement les actions à mettre en œuvre pour améliorer sa gestion du temps et son organisation.
Définir les priorités, fixer des délais.

Validation et sanction

-

Type de formation

Non certificiante

Niveau de sortie