11_7282_7282 https://seformerenguadeloupe.fr/appli/OFFRE/consultation/actions/action.php?id=7282 PRÉPARER SA RETRAITE DAKOR FORMATION (AKOR FORMATION)

PRÉPARER SA RETRAITE

Date de mise à jour : 25/11/2019 | Identifiant OffreInfo : 11_7282
Organisme responsable : DAKOR FORMATION (AKOR FORMATION)

Objectifs

Connaître ses droits et calculer ses revenus
Faire face aux changements dus au passage à la retraite
Agir pour construire sa retraite active
Optimiser son capital santé

Programme de la formation

CONNAITRE SES DROITS ET CALCULER SES REVENUS
Comprendre la problématique des retraites, les réformes et l'actualité des retraites.
Constituer son dossier de reconstitution de carrière. S'informer sur ses droits.
Appréhender les différentes pensions de retraite, retraite de base, retraite complémentaire et sur complémentaire.
Gérer ses revenus, son patrimoine, anticiper la transmission, les donations, la fiscalité.
Exercices
Calculs de pensions. Calculs de transmission de patrimoine (préparée ou non anticipée).
FAIRE FACE AUX CHANGEMENTS DUS AU PASSAGE A LA RETRAITE
Le lien avec l'entreprise : créer des relations positives avec son successeur, participer à la mémoire de l'entreprise.
Repérer les changements, les accepter et les positiver.
Réapprendre à vivre à deux et faire face aux sollicitations familiales : parents âgés, enfants, petits-enfants.
Mettre en place de nouvelles règles de vie.
Savoir se préserver du temps pour soi.
Vivre positivement la période de transition à la découverte de ses nouvelles règles de vie.
Réfléchir aux risques de la retraite (isolement, dépression, sédentarité...) et s'en prémunir.
AGIR POUR CONSTRUIRE SA RETRAITE ACTIVE
Concevoir un projet à moyen et long terme.
Réaliser un bilan de ses qualités et centres d'intérêt.
Trouver de nouvelles activités pour rebondir.
Effectuer des choix d'activités pour soi.
Préparer et anticiper ses projets.
Posséder les adresses utiles : facultés, associations, fédérations de sport, activités culturelles et de loisirs.
Travaux pratiques 
Réalisation d'un test individuel : suis-je prêt pour cette nouvelle vie ? Débriefing et échanges

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certificiante

Sortie