CQP instructeur fitness option musculation et personal training

L’animateur des activités du fitness (instructeur fitness) est un technicien sportif pouvant exercer en toute autonomie selon les options choisies :

• les activités de cours collectif
• les activités de cardio-training et musculation en petit groupe ou individuellement.

Les principales missions pour le poste de travail sont :

Pour l’option musculation et personal training :

• assurer l’animation du plateau musculation
• proposer des programmations d’entraînements adaptés aux objectifs du public concerné • assurer des cours de musculation et/ou renforcement musculaire en petits groupes
• suivre individuellement une personne dans un programme de mise en forme
• garantir la sécurité des pratiquants

Compétences communes aux deux options « Cours Collectifs » et « Musculation et Personal Training » :

Maîtriser les règles de sécurité et les dispositifs en cas d’accident dans une structure de fitness

• 1.1 : Savoir agir en cas d’accident
• 1.2 : identifier les règles de sécurité dans une salle de remise en forme

Accueillir les publics dans une structure de fitness

• 2.1 : Accueillir un adhérent dans une structure de fitness
• 2.2 : Identifier les différents publics et leurs caractéristiques dans une structure de fitness

Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité

• 3.1 : Mobiliser des connaissances en anatomie et biomécanique pour les différentes pratiques du fitness
• 3.2 : Mobiliser des connaissances en physiologie pour les différentes pratiques du fitness
• 3.3 : Mobiliser des connaissances en nutrition pour les différentes pratiques du fitness

Utiliser les fondamentaux du marketing et de la communication à des fins de promotion et de développement d’une structure de fitness

• 4.1 : Analyser et diagnostiquer l’activité d’une structure de fitness
• 4.2 : Mobiliser des techniques en marketing
• 4.3 : Utiliser des stratégies marketing pour le développement de l’activité d’une structure de fitness
• 4.4 : Concevoir un plan de communication en choisissant des supports adaptés

Compétences spécifiques à chaque option :

Option Musculation et Personal Training :

Maîtriser la pédagogie en musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

• 5.1 : Concevoir un plan d’entraînement individualisé pour un pratiquant en musculation
• 5.2 : Concevoir et animer des séances d’entraînement fonctionnel en petit groupe
• 5.3 : Animer un plateau musculation
• 5.4 : Assurer la sécurité des pratiquants pendant un cours de musculation individualisé ou en petit groupe

Maîtriser la technique musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité

• 6.1 : Mise en œuvre des outils et des techniques de musculation
• 6.2 : Mise en œuvre des outils et des techniques pour les entraînements fonctionnels
• 6.3 : Utiliser les outils et les techniques de musculation et d’entraînement fonctionnel en toute sécurité
• 6.4 : Mise en œuvre des techniques spécifiques au business du personal trainer

Secteurs d’activités :

Le titulaire du CQP Instructeur Fitness exerce principalement une activité salariée au sein de :

• salles de forme du secteur marchand
• cabinets de coaching sportif et de préparation physique
• salles de forme du secteur non marchand

Type d'emplois accessibles :

Cette situation professionnelle fait référence au poste type de travail "d'Animateur /Initiateur sportif". L’instructeur fitness travaille en autonomie dans la ou les options choisie(s).

Les profils d’emploi repérés sont adossés aux appellations suivantes : instructeur de fitness en groupe, instructeur de fitness en musculation et personal training, professeur de fitness, conseiller sportif, éducateur sportif, moniteur sportif, coach sportif, coach personnel, présentateur en fitness, coach en plateau musculation, professeur de musculation.

• CPNE du sport

• Organisme certificateur de la branche du Sport

  1ère habilitation	Début validité	Fin validité
  	01/06/2022	01/06/2025

• 15454 : Activité physique et sportive

• G1204 : Éducation en activités sportives

• S : Hôtellerie, tourisme, loisirs