DU (Diplôme d'Université) Psychologie positive : santé, bien-être, qualité de vie

Objectifs

Acquérir des connaissances théoriques et des compétences pratiques en psychologie positive, susceptibles d'optimiser les bienfaits de prises en charge existantes (à visée psychothérapeutique, éducative, de gestion de soi, ou autres) ou de favoriser l'élaboration de dispositifs de prise en charge novateurs, destinées à des populations vulnérables (par exemple atteintes de dépression, de douleurs chroniques, etc.), ou vivant dans des contextes spécifiques (prônant l'éducation positive, la qualité de vie au travail des soignants, etc.), ou aspirant à une santé optimale (via une auto-gestion réussie de la douleur chronique, du bien vieillir, etc.)

Programme de la formation

MODULE 1

• 
  Aspects conceptuels et théoriques, principes fondamentaux de la psychologie positive : définition, historique, spécificités, visées et apports.


• 
  Complémentarité avec d'autres approches (psychopathologie


• 
  clinique, psychologie de la santé, etc.)


• 
  Théorisations et modèles en psychologie positive


• 
  Apports des neurosciences à la psychologie positive

• 
  Aspects conceptuels et théoriques, principes fondamentaux des interventions positives : visées, spécificités, principes théoriques directeurs et efficacité des dispositifs psychologiques promouvant la santé optimale (mentale et somatique)

• 
  Outils d'évaluation : de la santé optimale, du bien-être, de la satisfaction de vie, de la qualité de vie, du bonheur et de diverses ressources psychologiques (optimisme, gratitude, pleine conscience, valeurs et priorités existentielles, etc.)

• 
  Interventions positives : présentation de différentes techniques, exercices et programmes existants développant les forces et les vertus, augmentant l'optimisme et l'espoir, évitant les rechutes dépressives, promouvant la pleine conscience (approche Mindfulness), l'éducation positive, la qualité de vie au travail, la gestion de la douleur chronique, le bien vieillir, le coaching de vie, etc.

• 
  Mise en application des principes directeurs de la psychologie positive via l'élaboration d'un dispositif psychologique intégrant des interventions positives - suivi de projet et encadrement de stage

Validation et sanction

Attestation de formation

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Bac + 5 et plus