11_2809_2809 https://seformerenguadeloupe.fr/appli/OFFRE/consultation/actions/action.php?id=2809 GESTION DU STRESS DAKOR FORMATION (AKOR FORMATION)

GESTION DU STRESS

Date de mise à jour : 03/10/2017 | Identifiant OffreInfo : 11_2809
Organisme responsable : DAKOR FORMATION (AKOR FORMATION)

Objectifs

Comprendre les m?canismes du stress
Acqu?rir des m?thodes et r?flexes durables pour r?guler le stress
Savoir r?cup?rer et augmenter son niveau de r?sistance au stress

Programme de la formation

COMPRENDRE ET R?GULER LE STRESS
G?RER LES SITUATIONS DIFFICILES ET GARDER UN NIVEAU DE STRESS POSITIF
ANTICIPER ET PR?VENIR LE STRESS

Validation et sanction

Comprendre les m?canismes du stress Acqu?rir des m?thodes et r?flexes durables pour r?guler le stress Savoir r?cup?rer et augmenter son niveau de r?sistance au stress

Type de formation

Non certificiante

Sortie