20_F1228100_1228100 http://www.c2rp.fr/formation/1228100 Méditation de pleine conscience chez l'enfant et l'adolescent SYMBIOFI

Méditation de pleine conscience chez l'enfant et l'adolescent

Date de mise à jour : 18/10/2019 | Identifiant OffreInfo : 20_F1228100
Organisme responsable : SYMBIOFI

Objectifs



  • Posséder des connaissances théoriques en lien avec les interventions de pleine conscience pour les jeunes : aspects conceptuels, processus d'action, mesures de prudence.


  • Acquérir des outils pratiques :

    + se familiariser avec tout un programme de gestion des émotions par la pleine

    conscience pour adolescents :

    + expérimenter les différents exercices du programme ;

    + conduire les exercices (méditations, partages, …) ;

    + percevoir les objectifs sous-jacents aux exercices et aux séances.


  • Réfléchir à des pistes pour dépasser les obstacles dans sa pratique.


  • Découvrir et utiliser des outils adaptés aux enfants (dès 5 ans) dans leur apprentissage de la pleine conscience.


  • Partager ses expériences professionnelles.


  • Percevoir l'importance de l'embodiment de l'instructeur, reflétant les attitudes de pleine conscience : ouverture, acceptation et profond respect de l'expérience de chacun, empathie, congruence. Savoir y travailler et remettre en question certaines de ses interventions.
  • Programme de la formation



    • Objectifs généraux du programme et de chaque séance


    • Présentation de chaque exercice?

    • - ses objectifs spécifiques ; 

      - ses éléments fondamentaux.


    • Expérimentation d'exercices


    • Exercices : martien, balayage corporel, marche en pleine conscience, méditations assises (respiration/corps/pensées/sons/émotions), espace de respiration, exercices divers tels que jeux d'attention-concentration, liste des qualités, stress et lien corps-esprit-émotion.


    • Partage d'expériences et dialogue exploratoire


    • Feed-back des pratiques : points positifs, points à améliorer, difficultés et dépassement.


    • Discussions du cadre de l'intervention et de ses implications, du partage d'expérience, de la gestion de la dynamique de groupe, de la pratique entre les s&eac

      Validation et sanction

      -

      Type de formation

      Non certificiante

      Niveau de sortie