SE PREPARER A LA RETRAITE

Objectifs

 A l'issue de la formation, le participant sera capable de :• Aborder la retraite avec sérénité.• Bâtir son projet de vie à la retraite.• Agir pour protéger sa santé à la retraite.• Repérer les démarches de transmission du patrimoine adaptées à sa situation familiale.

Programme de la formation

 La dernière étape de vie professionnelle : Temps de transitionAtelier de réflexion : Mieux vivre la dernière étape en entrepriseIdentifier ses atouts et ses fragilités de seniors en fin de carrièreLe sentiment de fin de carrière : mieux l'appréhenderBâtir son projet de vie à la retraiteAtelier de réflexion : Un nouveau rapport au tempsAménager son temps pour le vivre pleinementIdentifier les risques et opportunités liés au temps à la retraiteAtelier de réflexion : Donner du sens à son projetDéfinir ses orientations pour une nouvelle étape de vie (Travailler autrement ? Bénévolat ? Nouveaux apprentissages/ Loisirs)Adapter sa nouvelle vie (Besoins/ressources)Ma retraite idéale : Relations et environnementAtelier de réflexion : Mon lieu de vie à la retraitePrévoir des adaptions : De nouvelles opportunités de changement et d'aménagement de son espace de vieAtelier de réflexion : Prévenir l'isolementLes relations amicales à la retraiteLa relation de couple/la familleGérer et transmettre son patrimoineIntervention d'un expert en gestion du patrimoine.Préparer sa succession.Echanges avec un notaire
 Prévenir sa santé pour une retraite heureuseIntervention d'un médecin.Santé, hygiène et équilibre de vie.Echanges avec un médecin.

Validation et sanction

Non prévu;

Type de formation

Non certifiante

Sortie

Information non communiquée